Yes to Carrots !

On reste dans le cheveu ! J'ai été tentée par la pub, les avis et la renommée grandissante de cette marque. Yes to carrots ! (existe aussi en version tomate et concombre) utilise des produits exclusivement naturels. Je me suis offert l'après shampoing à base de sels de la Mer Morte, de carotte, de courges, de patates douces et de melons bios. La texture est ultra légère ! Elle pénètre bien et se rince facilement. Le démêlage est réellement facilité. Et, waouh ! les cheveux brillent vraiment. Je mets 10/10 à ce produit.

Soins du visage, mes nouveaux chouchoux

Mon pot de crème bon marché terminé et très peu convaincant (Hydra source, Cosmence qui chez moi a été génératrice de points noirs, hydratation bof), la promo d'une parapharmacie m'a permis d'investir dans la marque Kibio. Associée au groupe Clarins mais indépendante dans son concept, elle propose une gamme de produits à base de plantes rares dont l'efficacité est dite "prouvée...". La composition est au maximum Bio et exclusivement à base d'ingrédients naturels. Je les utilise depuis plus de quinze jour et suis assez satisfaite. 
Mon choix : l'huile Hydratation Intense que j'applique au coucher et la Crème Intemporelle Nuit que j'applique le matin parce qu'elle pénètre mieux que celle de Jour et son odeur est moins prononcée. 
Les plus : la texture, la pénétration de l'huile non grasse, disparition de pas mal d'imperfections, uniformisation du teint.
Les moins : l'odeur qui d'après doudou lui rapelle sa mémé, pas très glamour en effet... Le prix, donc on profite des promos.

Un très bio Blog !

Mon amie Blandine est décidément sur tous les fronts. Non seulement son blog est une mine de renseignements sur les produits de beauté faits maison, bio... mais aussi elle publie sur l'Emag Bio de Mixa qui développe une nouvelle gamme de produits biologiques. Par ici !

Ce soir c'est soupe bio !

L'été a été fatal pour mon popotin, mes cuisses et le trop plein de gras a fait surgir de vilains petits spots sur le visage. Réflex détox ? La soupe. Et bio pour être encore plus "détox". En faisant mes courses chez Carrefour, je suis tombée sur de nouveaux produits de leur gamme Bio dont les soupes dans de gros berlingots. Environ 30 kcal pour 100g, aucun conservateur, mais un peu trop de sel. Un berlingot vaut pour 2 bols. Il faut compter environ 4,40 € le prix au kilo, légèrement moins cher que la gamme Bjorg pour sa soupe en bouteille qui ne donne pas la quantité de sel (et pourtant il faut le savoir quand on se détoxifie).

Férue de calcul, ma conclusion est : c'est beaucoup trop cher ! Dans un kilo de soupe il doit y avoir au maximum la moitié en légumes et le reste c'est le de l'eau !!!
Si on fait son propre marché en légumes bios : 
- poireaux,
- carottes,
- courgettes,
- pommes de terres... 
la soupe vous coûtera au moins 4 fois moins cher. En plus on gère sa quantité de sel. 
On en fait en grande quantité et on congèle pour conserver son goût et sa valeur nutritionnelle. Surtout on en a toujours sous la main les soirs où on veut faire vite et light.

Thé ou café ?

Le matin c'est plutôt café. Parfois l'espresso à la maison. Puis le café filtre du bureau, un rendez-vous quotidien où l'on se dit bonjour, ça va ? Tu veux un sucre ? Aie, il est fort, j'ai mal dosé. Il faudrait acheter une nouvelle caferière...
Très réactive à la caféine, je supporte peu le café après 17h. Bonjour les palpitations avant de dormir. Horrible sensation qui présage une mauvaise nuit.

Alors, vers 16h, c'est la pause thé "syndicale". Chacun sa couleur : vert, noir, mélange... Je penche plutôt pour le thé vert s'il n'est pas parfumé. Un vrai thé vert qui doit infuser 5 min. On m'a fait goûter le nouveau thé vert de Chine Bio de chez...ED ! Et bien je le trouve meilleur que Twinning et autres Lipton, Tetley... Il a même des effets visibles sur mon organisme.

Je l'ai adopté pour mes journées détox. Une théière de thé vert pour un après-midi zen. On dit que c'est un thé qui évite les carences provoquées par les autres thés (carences en fer en particulier). On y va les yeux fermés, et puisqu'il est Bio ! 

De la douceur et du bio

Je n'ai pas une peau facile : J'ai eu droit à tous les désagréments de l'adolescence, que j'ai tenté de soigner à coup de gommages agressifs et de crèmes aux AHA, avant que ma mère ne se décide à m'emmener chez un dermato. Tout cela s'est fini par 10 mois sous Roaccutane et une dermabrasion pour enlever les cicatrices les plus voyantes. Puis les symptômes du stress dû aux études supérieures sont apparus sous forme d'exéma/psoriasis, et je me suis vue prescrire de la cortisone, à chaque fois à plus forte dose car lorsque j'arrêtais, tout revenait ! Du coup, ma peau est devenue réactive et rien que l'eau de la douche provoque des rougeurs.

Bref, tout ça pour dire que je ne suis plus persuadée que tous nos cosmétiques et nos soins nous facent vraiment du bien. J'ai laissé tombé la séquence gommage-masque hebdomadaire et ma peau ne s'en porte pas plus mal ! A la place, je me démaquille tous les soirs sans exception avec la solution micellaire de Bioderma pour peaux sensibles (une tuerie ce truc !) et une noisette de crème-visage Mixa. Mais le froid arrive, et ma peau va s'en doute réclamer plus d'hydratation. C'est pourquoi, je me suis penchée sur les soins bio, et plus spécialement sur la marque Melvita, vue les excellentes critiques qu'elle avait sur beauté-test.

Au programme donc : le_fluide_extraordinaire qui fait tout, vraiment tout, un_gommage (car il en faut qu'en même un pour améliorer la pénétration des soins), et un shampoing qui semble convenir aux cheveux normaux même s'il est indiqué pour les cheveux très secs (il ne graisse pas les racines et ne rend pas les cheveux raplapla). Si ces trois-là me plaisent, nul doute que je craquerai pour un soin du corps !

http://www.onlyhappyinthesun.fr/

Voici un site qui vous met l'eau à la bouche ! Mais attention, tout n'est pas comestible puisqu'il s'agit en premier lieu de cosmétique.

La créatrice est une prêtresse de la beauté version naturelle. La connaissant depuis plus de 10 ans, je peux vous assurer qu'elle a toujours eu une peau impeccable, qu'elle se maquille très peu et qu'elle adore tester les nouveautés de la bio-cosmétique. Je dirais même qu'elle commence à être célèbre et reconnue par les marques qui misent sur le bio (l'Occitane, Nuxe...). Elle m'a récemment gâtée avec ce colis qui contient des savons parfumés, une brume d'intérieur, un baume à lèvres (une merveille !), une mousse nettoyante et le must du must une version maison de l'huilte de Beauté Nuxe Bio que j'ai déjà eu le temps de tester. Encore mieux que son aînée !

Sur son site vous trouverez toutes sortes de recettes à manger ou non. On y trouve tous les conseils pour produire soi-même les produits qui traînent dans notre armoire de salle-de-bain. Les ingrédients de chaque produit de beauté sont observés à la loupe. Pas de secret, tout est transparent.
Et les recettes de cuisine ne sont destinées qu'aux véritables gourmandes et gourmands.

Ca c'est ce qu'on appelle de l'hédonisme !

Et si je me fournissais dans une AMAP ?

 Les AMAP (Associations pour le maintien d'une agriculture paysanne) existent depuis avril 2001 et se popularisent avec le temps auprès des consommateurs toujours en quête du "manger mieux". L’agriculteur appartenant à une AMAP propose aux consommateurs un panier de ses produits de saisons par semaine.

Comment ça marche ?
On se renseigne sur les AMAP les plus proches de chez soi (site internet), puis on s’abonne à l’AMAP choisie qui établit un partenariat  entre un groupe de consommateurs et un agriculteur installé à proximité.
La qualité des AMAP et donc du prix du panier qu’elles proposent varient selon qu’elles sont BIO ou pas, selon le nombre d’abonnés et selon le nombre de variétés de produit. Outre les fruits et légumes, le panier peut contenir du pain maison, des œufs fermiers et des fiches recettes pour cuisiner les légumes de saisons.

Politique des AMAP
Le prix des paniers reste constant et est fixé en début de saison  entre le groupe de consommateurs et le producteur (prépaiement de 6 mois à un an à l'avance), garantissant une sécurité financière pour ce dernier.
En contre partie, l'agriculteur s'engage à fournir des produits de qualité et diversifiés dans le respect de la charte des AMAP, c'est-à-dire à suivre des méthodes issues de l'agriculture biologique ou écologique.
A cela, s'ajoute une implication directe des consommateurs dans la production puisque ces derniers sont invités à participer à au moins une sortie à la ferme et à assurer une permanence-distribution. Quand écologie rime avec pédagogie...et solidarité !

L’AMAP est en circuit court ! Un aliment parcourt en moyenne 2400 à 4800 km entre son lieu de production et son lieu de consommation, ce qui n'est pas sans conséquence sur l'effet de serre et la production de CO2. Un fruit ou un légume importé et hors saison, même s'il est "bio", consomme ainsi 10 à 20 fois plus de pétrole qu’un légume ou un fruit produit localement et consommé pendant la saison. Or les AMAP ont l'avantage d'allier agriculture de proximité et agriculture biologique. C'est ce qui a sans doute poussé plusieurs milliers de personnes à devenir « accro » aux AMAP.
Aujourd'hui, 1000 AMAP font vivre 1600 producteurs et nourrissent près de 250 000 personnes, pour un chiffre d'affaires estimé à 52 millions d'euros.
En supprimant les intermédiaires (grossistes, emballeurs, distributeurs), l’AMAP permet une meilleure rémunération du producteur, une garantie de prix juste et d’autonomie par rapport aux circuits de la grande distribution  qui impose des conditions de vente et de production souvent difficiles.